Greta Espinoza, defensa de Tigres Femenil y una de las seleccionadas mexicanas que participa en los Juegos Centroamericanos San Salvador 2023, charló en exclusiva con Espartanas MX.
La zaguera de las Amazonas nos contó cómo es un día normal en la concentración de la Selección Femenil de México.
“Pues es despertar 15 minutos antes del desayuno; te cambias y bajas a desayunar. Siempre desayuno papaya y café. Luego subimos al cuarto. Nos salimos para bajar a la charla de entrenamiento, seguido del mismo entrenamiento. Subes rápido a bañarte y bajas a comer”, contó.
“Aquí comemos, entrenamos y dormirnos. Después de comer subimos ya sea para tomar siesta o si tenemos pendientes en la computadora, ver una serie, relajarte, jugar ping pong”, continuó.
“Luego hay diferentes actividades, depende del día: sesión con la psicóloga, sesión de vídeo, sesión de gimnasio. Cenamos y a dormir. En general es eso”.